craniosacraal therapie
Cranio sacraal therapie Hasselt
Voor mij is cranio sacraal therapie (CST) een manier om te verbinden met de persoon die op tafel ligt. Verbinden met je diepere zijn of essentie. CST is verbinden met heel veel respect, zachtheid en luisterbereidheid. We gaan naar een staat van ontspanning, dicht bij de grens van slapen waardoor de parasympaticus overneemt. Dit is het deel van het zenuwstelsel dat instaat voor ontspanning en regeneratie van het lichaam, in tegenstelling tot de orthosympaticus, die instaat voor vechten of vluchten. Dit is het deel van het zenuwstelsel dat in de huidige maatschappij veel te veel en veel te lang 'aan' staat. Tegenwoordig weet men ook niet meer van waar het gevaar precies komt. Het is chronisch en subtiel, waardoor te veel stress wordt opgeslagen. Dat kan zich op fysiek vlak tonen maar uit zich ook emotioneel, mentaal en zelfs spiritueel. Bij CST gaan we terug voelen, in het lijf zakken en bewust worden van de stress zodat we die daarna kunnen loslaten.
Zo gaan we samen van human-doing en human-thinking naar human-being!
Via welk systeem werken we?
Cranio staat voor hoofd. Sacrum is het heiligbeen dat zich tussen de 2 bekkenbotten bevindt en is dus het verlengde van de wervelkolom. CST werkt met het systeem tussen hoofd en bekken, meer bepaald de vloeistof die rond de hersenen en het ruggenmerg zit en al de systemen die hiermee in nauw contact staan zoals het centrale zenuwstelsel en de vliezen en bindweefsels errond.
​
Het cranio-sacrale vocht heeft een ritme. Eigenlijk is dit, cranio-sacrale ritme, het eerste ritme dat ontstaat bij de ontwikkeling van een foetus (het 2e ritme is het hartritme en het 3e is het ademhalingsritme). Dit ritme ontstaat door het zuiveren van het vocht. Dat is nodig om hersenen van voldoende voedingsstoffen te voorzien. Het is een heel zacht ritme, een soort eb-en vloedbeweging en het wordt via de omliggende cellen, weefsels en structuren doorgegeven zodat het overal in het lichaam voelbaar is. Met dit ritme gaat de CS therapeut aan de slag. Ik noem CST het liefst 'luisteren met je handen'.
Doordat het een zacht ritme is, gaan we naar de stilte en laten we het ritme naar ons toe komen. Het bindweefsel, dat een heel belangrijke geleider is van het ritme, heeft ook de eigenschap om stress of trauma op te slaan. Als het ritme niet goed wordt doorgegeven op een bepaalde plaats, weten we dat er een spanning zit en gaan we op die plaats verder. Deze spanning of stress in het lichaam kan een oorzaak hebben in het fysieke, emotionele of mentale stuk van ons zijn.We spreken het zelfhelende vermogen van het lichaam aan en geven de spanning de erkenning die het verdient, zodat het langzaam kan oplossen.
Voor wie?
Voor iedereen!
Doordat het cranio-sacrale systeem heel centraal ligt en in verbinding staat met het zenuwstelsel heeft CST invloed op vele systemen. Iedereen heeft baat met ontspanning maar je kan ook terecht met mentale stress, vermoeidheid, burn-out, cvs en fysieke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn en nekpijn. Als je met onverwerkte zaken zit, kan het zijn dat het voelen en ontspannen in je lichaam helderheid brengt.
​
"Ik weet niet hoe het onder woorden te brengen, maar ik voel het lang nazinderen..."
- Isabelle -
Verloop en duur?
Gemiddeld duurt een behandeling één uur. Trek voor je eerste behandeling best 1,5 uur uit, omdat we ook nog een anamnese gesprek hebben waarin we relevante achtergrondinformatie uitwisselen. De behandeling zelf wordt met kleren aan gedaan maar het is aan te raden om gemakkelijke kledij te dragen zodat er voldoende bewegingsvrijheid is. Soms is het verwijderen van de bh aan te raden.
​
Prijs?
Een behandeling kost 70€ voor 1 uur tot 1,5 uur.
​
Wil je graag op regelmatige basis cranio behandelingen ontvangen, dan bied ik een verminderd tarief aan van 60€ per sessie. Je ontvangt dan binnen een termijn van 1 jaar minimum 10 behandelingen.